혓바늘 빨리 낫는 법, 원인 생기는 이유는?
피로감이나 스트레스 등으로 인해 혓바늘 증상을 호소하는 분들이 많이 있는데요. 큰 문제가 되는 것은 아니지만 혀에 이물감 및 불편감을 주기에 빠른 치료를 요하는 경우가 많습니다. 그 원인부터 파악해 적극 대처할 수 있는 방법 알아보겠습니다.
혓바늘이란?
일반적으로 신경성 통증의 일종으로서, 특히 스트레스와 불안에 영향을 받을 수 있습니다. 혓바늘은 일반적으로 구강 내부의 작은 근육인 하이오이드 근육과 성대 사이에 위치한 섬유적인 조직의 경련으로 발생합니다.
혓바늘 원인은?
발생하는 정확한 원인은 여전히 명확하지 않지만, 흔히 거론되는 몇 가지 요인이 있습니다. 스트레스 및 불안, 기도 위생 문제, 가래, 알레르기 반응, 감염 등으로 인한 염증, 그리고 약물 부작용 등이 대표적입니다.
혓바늘 빨리 낫는 법
혓바늘 부분을 자극하지 않도록 음식이나 음료를 피하거나 차가운 물을 마시는 등의 처치가 도움이 될 수 있습니다. 특히 혓바늘을 없애기 위해선 충분한 휴식을 통해 면역력을 회복해야 합니다. 자극적인 음식과 흡연은 입안에 자극을 줘 증상을 악화할 수 있어 피하는 것이 좋으며, 항균 효과가 있는 가글로 입안을 헹구는 것도 입속 세균 증식을 억제해 염증 악화를 막을 수 있습니다. 혓바늘은 특별한 치료 없이도 1~2주 이내에 증상이 나아지지만, 통증이 심하면 병원을 방문해 스테로이드제를 처방받거나 시중에 출시된 구내염 치료약를 복용하는 것을 권장합니다.
혓바늘 치료가 중요한 이유
혓바늘이 발생하면 소양감이나 불편감, 혓바늘 부분의 냄새와 맛 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 혓바늘이 반복적으로 발생한다면, 의료 전문가와 상담하여 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.