골다공증 치료법 수치 확인하는 법
골다공증 수치는 골밀도 검사를 통해 알 수 있습니다. 골밀도 검사는 X선을 이용하여 뼈 내부의 미량 물질의 양을 측정하여 뼈 밀도를 계산하는 검사라고 하는데요. 이를 통해 뼈 건강 상태를 평가하고, 골다공증 여부를 진단할 수 있습니다. 자세한 골다공증 수치 확인 방법 알아보겠습니다.
골다공증이란?
뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻이며, 골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 의미합니다. 일반적으로 칼슘 흡수 장애 및 폐경, 약물 등이 원인인 경우가 많습니다.
골다공증 수치 기준은?
골밀도 검사의 결과는 T-score라는 수치로 나타납니다. T-score는 성인의 평균 골밀도와 비교한 값으로, 낮을수록 골밀도가 낮다는 것을 의미합니다. T-score의 기준에 따르면 -1 이상일 때 정상으로 평균과 비슷하거나 높다는 것을 뜻합니다. 또 T-score가 -1∼-2.5 사이면 골감소증입니다. 골밀도가 평균보다 낮지만 골다공증은 아니라는 것을 나타냅니다. 만약 T-score가 -2.5 이하면 골다공증이며, 골밀도가 매우 낮아서 골절 위험이 높다는 것을 나타냅니다.
골다공증 치료법 및 예방 방법
치료를 위해서는 비스포스포네이트, 호르몬 치료제, 칼슘제 등의 약물을 복용하여 골분해를 억제하고 골형성을 촉진하는 효과를 얻을 수 있습니다. 의사의 처방에 따라 정기적으로 복용해야 합니다. 또 규칙적인 운동은 뼈의 강도와 밀도를 유지하고 근력과 균형감을 향상시키는데 도움이 됩니다. 특히 하중 운동이나 저항 운동은 뼈에 자극을 주어 골량을 증가시킬 수 있습니다. 의사나 물리치료사와 상담하여 적절한 운동 프로그램을 선정해야 합니다.